La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para
seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos
desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves.
La resiliencia se sitúa en una corriente de psicología positiva y dinámica de
fomento de la salud mental y parece una realidad confirmada por el testimonio
de muchísimas personas que, aún habiendo vivido una situación traumática, han
conseguido encajarla y seguir desenvolviéndose y viviendo, incluso, en un nivel
superior, como si el trauma vivido y asumido hubiera desarrollado en ellos
recursos latentes e insospechados. Aunque durante mucho tiempo las respuestas
de resiliencia han sido consideradas como inusuales e incluso patológicas por
los expertos, la literatura científica actual demuestra de forma contundente
que la resiliencia es una respuesta común y su aparición no indica patología,
sino un ajuste saludable a la adversidad.
Este concepto, me ha
parecido muy interesante, porque hoy en día hay muchas personas que podrían
encajar en este concepto. Por ejemplo, las personas que pueden superar una
grave enfermedad como es el cáncer, ya que pasan una época de su vida muy
grave, y después si consiguen superarlo, logran sobreponerse. Otro ejemplo creo
que también podría ser la depresión, ya que pasas por una etapa donde no sabes
ni porque estás aquí, y después logras sobreponerte y le encuentras sentido a
la vida. Por todas estas razones tan comunes en la actualidad, me ha gustado
mucho profundizar más en este concepto.
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